Sama zmiana sposobu myślenia o problemie może pomóc w jego rozwiązaniu

wpis w: Bez kategorii | 0

Częstą przeszkodą na drodze do rozwoju, jest sam sposób postrzegania trudności. Erickson w swojej pracy terapeutycznej, stosował technikę „przeformułowania problemu”, co pomagało pacjentom przekraczać trudności w jego rozwiązaniu. Podam przykład: Pewnego razu rodzice dziewczynki, zaniepokojeni zachowaniem córki, poprosili Ericksona o … Continued

Terapia – droga do wolności i szczęścia

wpis w: Bez kategorii | 2

Zjawisko psychoterapii można porównać do lotu szybowcem. Pierwszy lot wiąże się z dużą ekscytacją, ciekawością, ale także z wielką niewiadomą, z lękiem i wymaga odwagi, przekroczenia własnych ograniczeń i wyobrażeń, tego, co znane i bezpieczne. Tym, co pomaga przekroczyć lęk, … Continued