UWAGA. Zmiana adresu gabinetu.
Szanowni Państwo, w dalszym ciągu możliwe są sesje psychoterapii online przez przez Internet.
Umawianie szczegółów technicznych i terminów wizyt wyłącznie telefonicznie.
Konto bankowe do rozliczeń: 
Anna Judycka Psychoterapia
Nr rachunku (mBank):
60 1140 2004 0000 3102 6777 0450

 

 

Aby umówić się na spotkanie zadzwoń:

tel. 508 348 845

 

Blog o psychoterapii i nie tylko

Potrzeba miłości. Zacznij od siebie!

Człowiek szuka pomocy lekarza, terapeuty, gdy doświadcza cierpienia, z którym sam nie potrafi sobie poradzić. Gdy wszystkie dostępne mu sposoby uśmierzania bólu już nie wystarczają, zwraca się o pomoc do specjalisty. Decyzja żeby... READ MORE

Samodzielna praca z lękiem

Wydobądź się z poziomu intelektualnego, zwracając całą swoją uwagę na spód stóp. Poczuj grunt pod nimi. Ćwicz głębokie oddychanie przeponą. Wyjdź na spacer i obserwuj otoczenie. Nazwij trzy kolory, trzy dźwięki i trzy... READ MORE

Zatrzymanie

Epidemia koronawirusa zmusza nas do zatrzymania się. Gdy zmniejsza się ilość zewnętrznych bodźców związanych z codziennym pośpiechem i mnogością spraw do załatwienia, bodźców, które zwykle odciągają naszą uwagę od nas samych, możemy być... READ MORE